В наше непростое время мало кто имеет "здоровые нервы": работа, учеба, семья, финансовые затруднения, хроническое недосыпание и злоупотребление всевозможными стимуляторами работоспособности преждевременно изнашивают весь организм, и в первую очередь нервную систему.

Проявляется это прежде всего в том, что постепенно человек под действием несоразмерно высокой нервной нагрузки полностью расходует запас особых физиологически активных веществ - катехоламинов. Эти вещества обеспечивают в организме передачу нервных импульсов, и синтезируются очень медленно. Это понятно, ведь организм человека не приспособлен для постоянных высоких нервных нагрузок, и лучше всего функционирует по принципу чередования процессов напряжения и расслабления. Если этот принцип не соблюдается, катехоламин расходуются быстрее, чем синтезируется, и со временем его запасы полностью исчерпываются. Вследствие этого происходит значительное снижение тонуса симпатической нервной системы.

Из школьного курса анатомии вы наверняка знаете, что в организме человека имеется не только вегетативная (симпатическая) нервная система, отвечающая за работу внутренних органов, регуляцию сосудистого тонуса, желез и скелетной мускулатуры, но и так называемая парасимпатическая, состоящая из нервов и их ядер. Не углубляясь в тонкости их организации и взаимодействия, нужно отметить, что обе эти системы находятся в состоянии постоянного антагонизма, то есть такого соперничества, при котором одна система стремится ослабить (подавить) действие другой.

Понятно, что если дать одной из систем преимущество, то это разрушит то хрупкое равновесие, которое заложено в организме. Соответственно, снижение активности симпатической нервной системы быстро приводит к усилению тонуса парасимпатической, которая, в свою очередь, еще сильнее подавляет деятельность симпатической и т.д.

Возникает замкнутый круг, который не так просто разорвать, и главным образом потому, что до настоящего времени фармакологией не найдены эффективные лекарственные средства, а скудный арсенал имеющихся помогает в данной ситуации весьма незначительно. Некоторое положительное воздействие в такой ситуации имеет алкоголь, который временно подавляет парасимпатическую нервную систему. Впрочем, время действия алкоголя заканчивается быстро, и после него тонус симпатической нервной системы снижается еще сильнее, ухудшая самочувствие до опасных пределов (упоминать про алкогольную интоксикацию и прочие последствия неумеренного приема алкоголя излишне).

В результате появляется такое широко распространенное расстройство нервной системы, как депрессия - патологическое состояние нервной системы, характеризующееся подавленным настроением, снижением психической и двигательной активности и пр. Для того, чтобы выявить её признаки, совсем необязательно быть профессионалом - с этим