Теперь, когда вся книга уже почти полностью прочитана, вы, без сомнения, уже полны решимости немедленно начать процесс избавления от акне. И это правильно: не стоит откладывать важное дело на неопределённый срок. Тем не менее, я прошу вас задержаться перед монитором компьютера еще на 10 минут, и внимательно прочитать эту главу. Поверьте, для результата это важно.

Опыт моих читателей и подписчиков показывает, что почти 94,5 % молодых людей начинают лечение акне под действием эмоций, а не логики и трезвого расчета. Постоянные переживания, психические комплексы, растущая неуравновешенность приводят к тому, что человек принимает одно из самых важных решений в своей жизни (изменить внешность в лучшую сторону) стихийно.

При этом часто человек не задает себе простой вопрос: чего я, собственно, хочу? А ведь от ответа на этот вопрос зависит очень многое, в чем вы сейчас убедитесь.

Я, например, очень люблю посещать спортивный зал, и тренируюсь там как следует два раза в неделю. Поскольку занимаюсь долго, то волей-неволей замечаю, что постоянных посетителей там считанные единицы. Как оказалось, все они - бывшие "задохлики", которым сильно доставалось от более крепких сверстников в школе и на улице.

И именно они в результате стали самыми физически развитыми и красивыми людьми. Так почему же другие не становятся такими же?

Присмотревшись как следует, обнаружила такую закономерность: из десятка ребят в зале действительно работает только один костлявый паренёк: упрямо жмёт штангу, следит за временем отдыха между подходами, ни с кем не разговаривает.

Хотя тут же рядом сидят на скамейке четверо расслабленных хлопцев, развивающих челюсти жевательной резинкой, делающих от силы три упражнения за час и соревнующихся в рассказывании анекдотов.

Через год наш герой обрастает десятком килограммов мышц, и выглядит куда более крепким, стройным и здоровым. А четвёрка болтунов уже полгода как сидит по вечерам в соседнем скверике, пьёт пиво и дымит сигаретами (о мышцах речь, само собой, не идёт). Почему? Оказывается, костлявого паренька полтора года назад как следует отлупили в школе за то что он учится лучше других (стадо не терпит белых ворон). Парень сделал правильный вывод из этой истории, и поставил себе цель: набрать за год десять килограммов мышц, и как следует ответить обидчикам.

Весь год он ложился спать в 22 часа, вставал